「美姿勢」プログラムは、骨盤と脊柱を支える姿勢保持筋を整え、歪みやむくみの原因に多角的にアプローチします。骨盤の安定性が増すことで体幹が働きやすくなり、背すじが自然と伸び、日常の立ち姿・座り姿まで美しく変化。循環が促され代謝UPや冷えの軽減、柔軟性の向上にもつながります。さらにEMSを組み合わせることで短時間でも深層筋へ効率的に刺激が入り、しなやかで疲れにくい身体作りを後押しします。
