全身をくまなく引き締めるレッスン。初心者の方・慣れている方・すべての方におススメです。
全身をくまなく引き締めるボディメイクのレッスン。 自重トレーニングがメインなので初心者の方・慣れている方・すべての方にお勧めのレッスンです。 ※マシンピラティスは使用いたしません。
