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イイ身体、
Evolvから。

EMS×マシンピラティスで超効率ボディメイク

Evolv

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マシンピラティス×EMSで20分ボディメイク｜Evolv(エボルブ)

Campaign & Pick up キャンペーン & 特集

Evolv初✨奄美大島リトリートツアー6/6(金)~8(日)

全店舗

Concept EMS×マシンピラティス
=超効率ボディメイク

EMSとは、痛みのない電気刺激で筋肉を自動的に動かすツールです。
Evolvでは、このテクノロジーとマシンピラティスを組み合わせることで、短時間でより効率的にトレーニングを行います。
運動が苦手な初心者の方はもちろん、
通常のトレーニングに慣れてしまい筋肉痛になりにくい方にも効果的です。

専用のEMSボディスーツで効率よくボディメイク

マシンピラティスで理想の身体を目指せます

東京都内と神奈川に8店舗。店内はどこも清潔です

インスラクターのサポートで初心者でも安心です

Feature

Feature Feature Feature Feature

Feature Evolvの特徴

Feature01

仕事帰りやスキマ時間に
通いやすい

EMSスーツの貸し出しはもちろん、フェイスタオルやお水、ロッカールーム等無料の貸し出しが充実しているので、完全手ぶらでレッスン受講が可能。
どの店舗も駅から徒歩1～3分の距離にあり、夜は21～22時まで営業しているので、忙しい方も仕事帰りやスキマ時間にご利用いただけます。
Feature02

少人数のセミパーソナル制で
トレーナーが丁寧に指導

レッスンは少人数グループのセミパーソナルな環境で実施し、EMS専門のトレーナーが一人ひとり丁寧に指導させていただきます。
運動が苦手な方やジムがはじめての方も安心して受講いただけます。
Feature03

女性専用スタジオや
ホットヨガとのコラボスタジオも

店舗によっては、女性専用のスタジオや、ホットヨガスタジオLAVAとのコラボスタジオも。女性会員の方が安心してトレーニングを続けることができる環境をご提供しています。 ※荻窪スタジオのみ女性専用となっています。 ※銀座スタジオはホットヨガスタジオLAVA銀座店とのコラボスタジオになります。

Program

Program Program Program Program

Program プログラム一覧

プログラム「全身シェイプ」の詳細はこちら

全身シェイプ 2

全身をくまなく引き締めるレッスン。初心者の方・慣れている方・すべての方におススメです。

マシンピラティス
基礎作り
代謝up
リフォーマー練習

プログラム「美尻・美脚」の詳細はこちら

美尻・美脚 2

内ももやヒップラインを中心に引き締めるレッスン。内もものたるみや脚のライン、お尻周りが気になる方に。初めての方にもおススメです。

マシンピラティス
o脚改善
内もも引き締め
ヒップアップ

プログラム「腕・背中シェイプ」の詳細はこちら

腕・背中シェイプ 2

背中や二の腕を中心に引き締めるレッスン。振り袖が気になる方に。初めての方にもおすすめ。

マシンピラティス
巻き肩改善
背中引き締め
二の腕引き締め
姿勢改善

プログラム「くびれ」の詳細はこちら

キュッとしまったくびれを目指すレッスン。リフォーマーをフルに使用し、体幹を強化していきます。ぽっこりお腹解消・美姿勢を作りたい方におススメです。

マシンピラティス
体幹の安定
下腹部引き締め
ウエスト引き締め

プログラム「美姿勢」の詳細はこちら

美しい姿勢を目指すためのレッスン。骨盤の歪みをリセットし、正しい姿勢を安定させるための筋力を鍛えます。最後はストレッチで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。初めての方・運動が苦手な方も無理なくチャレンジできます。

マシンピラティス
柔軟性up
歪み修正
姿勢改善

プログラム「上半身シェイプ」の詳細はこちら

上半身シェイプ 3

背中・胸・肩・腕を中心に引き締めるレッスン。リフォーマーをフルに使用し、体幹強化も行います。美姿勢を目指したい方におすすめ。初めての方もお入りいただけます。

マシンピラティス
上半身引き締め
姿勢改善
肩こり改善

Price 料金

Q&A よくあるご質問

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